Com utilitzar un raspall de dents elèctric de manera eficaç

Utilitzar correctament un raspall de dents elèctric us pot ajudar a mantenir una higiene bucal excel·lent. Aquí teniu una guia pas a pas per utilitzar-la de manera eficaç:

1. Prepareu el raspall de dents

Carregueu el raspall(si es pot recarregar) oIntroduïu les bateries(Si es gestiona la bateria) Per assegurar-se que té prou potència.

Aplicar pasta de dents: Utilitzeu una quantitat de pasta de dents de fluor de mida de pèsol (tret que el vostre dentista ho instrueixi el contrari).

2. Tècnica de raspallat adequada

Mantingueu premut a un angle de grau 45-: Inclineu el cap del raspall cap a la vostra línia de geniva, de la mateixa manera que amb un raspall de dents manual.

Deixa que el pinzell faci la feina: A diferència del raspallat manual, no cal que fregueu la pressió de gentlet dur.

Dividiu la boca en seccions: Gastar aproximadament30 segons per quadrant(a la part superior dreta, a la part superior esquerra, inferior a la dreta, a la part inferior esquerra).

Desplaceu -vos lentament: Guia el raspall al llarg de les dents i les genives, permetent netejar les vibracions o les rotacions de manera eficaç.

3. Raspalles totes les superfícies

Superfícies exteriors: Llisca per la part davantera i posterior de les dents.

Superfícies interiors: Inclina el raspall per arribar darrere de les dents frontals.

Superfícies de mastegar: Manteniu el raspall a sobre dels molars.

Línia de geniva: Sigues suau per evitar irritació.

4. Eviteu els errors comuns

No premeu massa-Aquesta pot danyar les genives i l'esmalt. Molts pinzells elèctrics tenen sensors de pressió que us alerten.

No us afanyeu-Armunt per un complet2 minuts(La majoria dels raspalls de dents elèctrics tenen temporitzadors).

No utilitzeu un moviment manual de raspallat-Let els moviments del raspall elèctric fan la neteja.

5. Esbandir i netejar

Esbandiu la bocaamb aigua o rentat de boca.

Esbandiu el cap del raspallSota aigua corrent.

Emmagatzemar verticala l’aire sec (eviteu els contenidors tancats per evitar el creixement dels bacteris).

6. Consells de manteniment

Substituïu el cap del raspallcada3 mesos(o més aviat si les truges s’enfilen).

Netegeu el mànecDe vegades amb un drap humit.

Recàrrega segons sigui necessari(si escau).

Funcions de bonificació (si està disponible)

Temporitzador/Pacer: Ajuda a garantir un temps de raspallat per a cada secció.

Sensor de pressió: Us avisa si esteu raspallant massa.

Múltiples modes: Alguns pinzells tenen configuracions sensibles, blanquejadores o de cura de goma.

Seguint aquests passos, el raspall de dents elèctric netejarà amb més eficàcia que un manual, reduint la placa i millorant la salut de les genives. Feliç raspallat!